GAINERS

Painonnousu on yksinkertainen prosessi, mutta lihasten rakentaminen on monimutkainen prosessi, joka vie aikaa ja vaatii hyvää ruokavaliota. Painonnousua ja palautumista nopeuttavia lisäravinteita. "Vakiolisäyksen" perusta koostuu yleensä energiaa antavista ravintoaineista hiilihydraateista ja proteiineista. Muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta lisäysaineiden hiilihydraatit ja proteiinit koostuvat maltodekstriinistä ja heraproteiinista. Kaksi nopeasti imeytyvää ja edullista lähdettä, jotka sopivat täydellisesti tähän tarkoitukseen. 

Lue lisää gainereista  täältä .