LIHASTEN RAKENTAMINEN
Ravintolisä lihaskasvuun on nimensä mukaisesti tuote, joka tukee lihasmassan kasvua. Koska lihaskasvu on monimutkainen prosessi, joka riippuu useista tekijöistä, lisät voivat vaikuttaa monien eri biologisten mekanismien kautta - esimerkiksi säätelemällä proteiinisynteesiä ja hormonituotantoa. Monet luonnolliset aineet ja ainesosat voivat merkittävästi tehostaa kehon omaa hormonituotantoa eri tavoin. Tasapainoiset hormonitasot ovatkin avainroolissa optimaalisten harjoittelutulosten saavuttamisessa. Tutkitusti tehokkaita hormonituotantoa tukevia aineita ovat muun muassa D-asparagiinihappo, boori ja sinkki.
Lue lisää lihaskasvun ravintolisistä täältä.
Lue lisää
