LIHASKEN RAKENNUS

Lihasrakentamislisä on juuri sitä, mitä nimi viittaa – tuote, jonka tarkoituksena on edistää lihasmassan rakentamista. Koska tämä prosessi on hyvin monimutkainen ja useista tekijöistä riippuvainen, tämä voi tapahtua stimuloimalla useita erilaisia ​​biologisia toimintamekanismeja. Esimerkiksi. säätelemällä proteiinisynteesiä ja hormonien tuotantoa. On olemassa monia luonnollisia aineita ja ainesosia, jotka eri tavoin nopeuttavat endogeenisten hormonien tuotantoa. Hyvät hormonitasot ovat perustavanlaatuisia, elleivät suoraan ratkaisevia, kuinka hyviä harjoittelutuloksia saat. Esimerkkejä aineista, joilla on dokumentoitu hyvä vaikutus hormonien tuotantoon, ovat D-asparagiinihappo, boori ja sinkki.

Läs mer om muskelbyggande kosttillskott här.