EAA
EAA eli Essential Amino Acids, jotka ovat välttämättömiä aminohappoja, jotka on saatava ravinnon kautta, koska emme pysty valmistamaan niitä itse. Ero BCAA:sta, joka koostuu vain 3 haarasta, kun taas EAA:ssa on täydet 8, mikä tekee EAA:sta täydellisemmän aminohappotuotteen. EAA:n käyttö harjoituksen yhteydessä nopeuttaa palautumista, lihasten rakentamista. Täydellinen ruokavalioon ja lihasten rakentamiseen.
Lue lisää
