Bryterdukker

Bryterdukker er perfekte for å utvikle judoteknikk alene eller i gruppe. Tren kast og nedtakninger, sikre landinger og fallteknikk, samt overganger til ne-waza (holdegrep, kontroll og forflytning). En dukke tåler mange repetisjoner og lar deg finjustere timing, grep og hoftearbeid uten å belaste en partner.

Velg lengde og vekt i forhold til egen høyde og nivå: lettere dukker til teknikk og rehab, tyngre modeller til styrke, bæringer og kastserier. Sjekk om produktet er ferdigfylt eller tomt, og bruk alltid matte/demping ved kast. Lufttørk etter økten og kontroller sømmer/grepsflater jevnlig for lang levetid.