VITAMIINIT/MINERAALIT
Tästä kategoriasta löydät kaikki eri vitamiinit ja kivennäisaineet. Vitamiinit ja kivennäisaineet ovat välttämättömiä kehomme toiminnalle ja niitä on saatavilla monissa eri muodoissa. Saamme suurimman osan vitamiineista ja kivennäisaineista ruokavaliostamme, mutta niitä on hyvin vaikeaa saada riittävästi, ellei syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Vitamiini- ja kivennäisainelisien käyttö voi olla ratkaiseva tekijä siihen, vietätkö enemmän aikaa kuntosalilla vai sairaana sängyssä.
Lue lisää