Krav Maga
Krav Maga er funktionel træning til nærkamp og selvforsvar , der blev udviklet af Imi Lichtenfeld i 1930'erne. Den israelske hær har brugt metoden siden 1960'erne, hvorefter den også har spredt sig til myndigheder i flere andre lande. Systemet blev oprindeligt skabt til politi, militær og livvagter og var beregnet til hurtigt at fungere så effektivt som muligt efter kun en kort periodes træning. Krav Maga træningen forbedrer også din taktiske, tekniske, fysiske og mentale formåen.
Læs mere
