Karateklubb Elit grundades av Sadik Sadik år 2010 och tillhör organisationerna Riksidrottsförbundet, Svenska Karateförbundet samt Stockholms Karateförbundet.
Karateklubb Elit är en ideell förening och vi bedriver vår verksamhet i vår nya fräscha träningslokal (Dojo) i Larsberg.
Vi tränar en karatestil som heter Shotokan vilket är en av de största karatestilarna som finns representerade i Sverige och ute i världen.
Klubbens huvudinstruktör, Sensei Sadik Sadik 5:e dan, har varit medlem i landslaget sedan år 2004 och har ett flertal SM guld och även Sveriges senaste VM medalj.
Vi hälsar dig varmt välkommen att besöka oss på träningen när som helst för att se hur vår träning går till.
För vissa är Karatens idrottsliga sida viktigast, för andra är självskydd den mest intressanta, men för de flesta är karateträningen helt enkelt en form av motion och en livsväg till ökat välbefinnande.
För de som har utövat Karate-Do ”den tomma handens väg” ett antal år blir det med stor sannolikhet en väg till personlig mognad och ett levnadssätt.
På Karateklubb Elit bedrivs en heltäckande karateverksamhet med såväl barn, ungdom samt vuxenträning i olika grupper. De allra flesta kan därför börja träna, oavsett ålder och kön, du ska dock var minst fyllda 5 år.
Vi försöker att följa budoetikett och hälsar i början och slutet av varje pass för att samla oss och på det sätt öka vår koncentration.
Genom karatens teknikträning övar man koordinations-förmågan en & en i grupp eller tillsammans med en partner.
Ett karateträningspass grundläggande beståndsdelar är:
- Uppvärmning tillsammans
- Koordinations-träning
- Teknikträning
- Samarbetsträning
- Träningslekar (barn 5-13 år)
- Nedvärmning
Show more