Krav Maga
Krav Maga er funksjonell trening for nærkamp og selvforsvar som ble utviklet av Imi Lichtenfeld på 1930-tallet. Den israelske hæren har brukt metoden siden 1960-tallet, deretter har den også spredt seg til myndigheter i flere andre land. Systemet ble opprinnelig laget for politi, militær og livvakter og skulle raskt fungere så effektivt som mulig etter kun en kort periode med trening. Krav Maga trening forbedrer også dine taktiske, tekniske, fysiske og mentale evner.
Les mer
