Ruotsin lisäravinteet Kofeiini 200 mg 90 kaps

Kofeiini on ravintolisä, joka sisältää 200 mg kofeiinia kapselia kohden.  Kofeiini on ehkä maailman todistetuin aine energian saamiseksi ja suorituskyvyn parantamiseksi. Se uutetaan kahvipavuista, teepensaan lehdistä ja kaakaosta. Kofeiinin käyttö on laajalle levinnyttä, kaikkea kahvin ja teen juontikulttuurista energiajuomiin ja shotteihin Ota kofeiinikapseli saadaksesi lisää energiaa harjoituksen aikana. Oletko menossa lenkille? Tai mennä kuntosalille hetkeksi? Tai pelata jalkapalloa? Silloin se voi olla hyvä kofeiinitablettien kanssa. Kofeiini lisää energiaa. Monet käyttäjät kertovat, että he pystyvät harjoittelemaan pidempään ja työntämään itseään hieman enemmän joka tilanteessa. Esimerkiksi voimaharjoituksessa selviää suuremmasta kuormituksesta ja enemmän toistoista. Juoksun aikana voit juosta pidempiä matkoja nopeammin ja juosta pidempään. Ota kofeiinitabletit 30-40 minuuttia ennen harjoituksen alkua. Voiko kofeiinista saada sivuvaikutuksia, sinulla voi olla nukahtamisvaikeuksia, päänsärkyä ja sydämentykytystä Jotkut voivat myös sairastua vatsaan kofeiinitableteista. Saat usein näitä sivuvaikutuksia, jos käytät paljon enemmän kofeiinia kuin kehosi on tottunut. Esimerkki: Oletetaan, että sietokykysi on 200 mg kofeiinia. Sitten voit saada energiaa 300-400 mg kofeiinilla. Mutta jos otat yliannostuksen ja otat 600 mg kofeiinia, saatat tuntea pahoinvointia. Kofeiinin vaikutus on myös valppaus, mikä vaikeuttaa nukahtamista illalla otettuna. Eivätkö kofeiinitabletit ole vaarallisia niin kauan kuin otat suositellun annoksen. Eri henkilöt sietävät kofeiinia eri tavalla. Tai imetyksen aikana Fassin mukaan ei ole havaittu negatiivisia vaikutuksia sikiöön raskauden tai imetyksen aikana lisäravinteet eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, eikä niitä ole tarkoitettu lääketieteelliseen käyttöön. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Valmistettu tehtaassa, joka käsittelee maitoa, munia ja soijaa. Säilytä kuivassa ja poissa lasten ulottuvilta. Ei sovellu raskaana oleville ja imettäville naisille. Parasta ennen: Katso leima.