HARJOITUSVARUSTEET
Kun harjoittelet kuntoasi, parannat kehosi kestävyyttä ja hapenottokykyä. Kardioharjoittelu on erittäin hyvää sydämelle ja sen terveydelle. Aineenvaihduntasi kiihtyy ja kuluttaa sitten enemmän rasvaa energiana, jolloin laihdut. Keho tasapainottuu paremmin fyysisen ja henkisen välillä, jolloin tunnet olosi paremmaksi, virkeämmäksi, jaksat paremmin, nukut paremmin ja siten mielialaasi on usein parhaimmillaan. Täältä löydät Budo & Fitnessin harjoitusvälinevalikoiman polkupyöristä, juoksumatot ja paljon muuta.
Lue lisää
