Brydedukker

Brydedukker er perfekte til at udvikle judoteknik alene eller på hold. Træn kast og nedtagninger, sikre landinger og faldteknik samt overgange til ne-waza (holdgreb, kontrol og bevægelse). En dukke tåler mange gentagelser og gør det lettere at finpudse timing, greb og hoftearbejde uden at belaste en partner.

Vælg længde og vægt i forhold til din højde og niveau: lettere dukker til tekniknørkleri og genoptræning, tungere modeller til styrke, bæringer og kastserier. Tjek om produktet er forfyldt eller tomt, og brug altid måtte/dæmpning ved kast. Lufttør efter træning og tjek sømme/gribeflader jævnligt for længere holdbarhed.