Muskelopbygning
Et muskeltilskud er præcis, hvad navnet antyder – et produkt, hvis opgave er at fremme opbygningen af muskelmasse. Da denne proces er meget kompleks og afhængig af flere faktorer, kan dette ske ved at stimulere en række forskellige biologiske virkningsmekanismer. F.eks. ved at regulere proteinsyntesen og hormonproduktionen.
Der er mange naturlige stoffer og ingredienser, der på forskellige måder booster den endogene hormonproduktion. At have et godt hormonniveau er grundlæggende, hvis ikke direkte afgørende, for hvor gode træningsresultater du kan få. Eksempler på stoffer med dokumenteret god effekt på hormonproduktionen er D-asparaginsyre, bor og zink.
For at sikre, at der ikke opstår flaskehalse i kroppens egen hormonproduktion, er de fleste muskelopbyggende kosttilskud også udstyret med et komplet sæt af alle kritiske vitaminer og mineraler. Hvis gunstige niveauer af disse opretholdes, skabes der gode betingelser for, at produktets øvrige nøgleingredienser når deres fulde potentiale.
-
Når? Dagligt i forbindelse med et måltid.
-
Hvor meget? 1-3 kapsler pr. lejlighed, afhængig af produkttype.
-
Hvorfor? Fremme hormonproduktion og stimulere muskelopbygning.