PWO PRE WORK OUT
Forkortelsen PWO står for "Pre-Workout" og er et fællesnavn for de produkter, der tages i præstationsfremmende formål før fysisk aktivitet. En god PWO giver en øjeblikkelig effekt og gør, at du kan træne hårdere og præstere bedre. om det er at løfte tungt, hoppe højt eller løbe lange distancer.
Der er næsten lige så mange variationer af træning, som der er mennesker, der træner. Derfor er det vigtigt at kunne navigere rigtigt i PWO-junglen og finde et produkt, der passer til ens individuelle forhold. Hvis du laver en forenklet summering, kan du sige, at en PWO har tre forskellige grundlæggende egenskaber - fremkalde fokus, fremme pumpen og forbedre udholdenheden.
Læs mere
